「食事」の記事一覧

コーヒーの効能

最近コーヒーの効能が取り上げられています。 胃に悪いというネガティブなイメージを持っている方も多いかと思いますが、近年はコーヒーに含まれるポリフェノールの効果が評価されています。 ポリフェノールは赤ワインにも多く含まれて・・・

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